SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • cykl a gino

    Post
    Doping

    jesli masz takie obawy to bierz nolve lub jakis AI od poczatku a nie dopiero jak wystapia objawy. Wtedy jest juz czesto za pozno i gino sie przeciaga. Wiem z wlasnego dowiadczzenia 10-20mg dziennie nolvadexu starczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2009-08-09 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka-amfa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorąc pod uwaga że jak walisz amfe (100-tke) nie możesz porównywać do 25mg efki.. choć wiem ze dla nie zażywajacego wczesniej amfe starego wyjadacza dawka efki >50mg działa bardzo podobnie jak do 50-tki amfy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2004-04-13 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta ruska

    Post
    Doping

    jechałem rok na odzywach i nic mam szypkie spalanie i wszystko szlak trafił więdz bąćcie mili i mi powiećcie a nie dokłuczajcie mi bo wiem że w waszej karieże kul..... odbił sie anabolik i nie wciskajcie mi tu kitu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2004-08-29 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie to tłuszcz jest źródłem energii które jest długo metabolizowane (dlatego dobrze jest zjeść coś tłustego rano). Z tego co wiem, to łączenie białka z tłuszczem nie jest w sobie same złe, ale trzeba się liczyć z tym, że za trawienie tłuszczu i białka odpowiadają inne enzymy trawienne i po prostu białko będzie wolniej przyswajane. Jest to o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2017-11-24 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolny

    Post
    Sztuki Walki

    wogole sie nie spinam jesli o to chodzi...kondycja jest wporzadku-robie 2 treningi pod rzad... wiem zeprzy wadze 80 kilo mozna byc dynamicznym, ale jak pisalem to ni jest w mojej naturze "Czasami jest tak, że mamy formę, znamy technikę, ba nawet umiemy ja płynnie zastosować, a w trakcie sparingu robimy jakies błędy i wszystko idzie nie tak. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-10-31 12:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kubacz93 co robic z taka sylwetką?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak wiem a klatkę akurat mam dość sporą tylko zdjęcie jej nie pokazało tak jak powinno.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-02-24 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe, wiem że sama dieta nic nie da ćwiczę co dzień więc z tym problemu nie ma :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-03-06 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 16 tyg

    Post
    Doping

    Wiem o tym przestalem cwiczyc i przez ten czas strasznie sie zatluscilem 5ym zarciem w uk ale od roku cwicze sporo wypalilem tego smalcu wazylem 92 kg majac praqie 30%bf wzielemnsie za siebie i obecnie mam 18 % przy wadze 104 z dieta nie mam problemu tylko z srodkami ogoknie metke chcialem jako kick starter tylko duzo osob mowi ze bold nic nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2014-12-23 10:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie monohydratu kreatyny [ART]

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis84 - wiem, ale nie mam mozliwości edycji. Dopisałem w "komentarzach",że jest błąd.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2011-11-05 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protest po walce Woods-Johnson

    Post
    Sztuki Walki

    a jednak skoro jest taki przepis to znaczy ze ma to znaczenie. To moze rozproszyc uwage przeciwnika, wtedy jeden cios i po sprawie. Nie lubie anglika i wiem, ze johnson aby wygrac w anglii musialby wygrac przez KO bo na pkt to oni robia takie walki jak niemcy. Snarskiego wiele razy robili w konia a czasami to tak ewidentnie ze rece opadaly. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-09-05 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol na modlitewniku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zyio na modlitewniku biore 40 kg...(wiem ze to malo) :D probowalem zjechac do 20 kg ale dalej bolało.. duck nie czuje ze to przez zlą diete :{{{ HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2002-03-21 07:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o suplementacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak Remik, co chodzi o Recovery to była promocja i kupiłem 5 puszek Tego specjału, ale powiem że smak ohydny na dłuższą metę. Ale na początek jakoś wchodzi. Chłopaki ostatnie pytanie, mój znajomy słyszał od kulturysty, tylko nie pamięta nazwy. Że jest stack kreatynowy posiadający w swoim składzie 15 kreatyn tak zmodyfikowanych aby organizm je [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2012-03-23 00:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nic... :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko nie przejmuj sie!!tylko pamietaj zerby wytrwac w tym co teraz robisz..najgorzej to sie poddac cos o tym wiem.. pozdrowienia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2003-06-03 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Anaboliczna

    Post
    Trening w domu

    niestety nie posiadam informacji na temat tej diety Moge jedynie rzec ze dr Mario Di Pasquale jest zalsuzonym naukowcem i wie co mowi Z tego co wiem obydwie doety sa dietami typu low carb a wiec niskoweglowodanowymi moge sie mylic ale jesli dobrze pamietam - mam racje - wiec mozesz zasiegnac informacji na necie badz w dziale Odzywianie i/lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2003-06-15 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buchu fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nom wiem ze za***iscie nie jest ale to ejst fotka z przed 5 miesiecy a teraz waze 10 kg wiecej prawei a za 2 miechy dam nastepne fotki po cyklu z cell pump + mono

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2005-04-06 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :) juz prawie gotow do startu...

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak cos daje jeszcze ankiete zeby nie bylo 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3gr/kg -węglowodany: 6gr/kg -tłuszcz: 1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka,meta potem omka,prop <-wiem z dvpy ten cykl:( ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-05-24 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :) juz prawie gotow do startu...

    Post
    Doping - zdjęcia

    czemu nie tykac? wiem ze mocne ale bede mial w hvvjjjj slon itd witaminy... bo kolezka mi oddal.. i niewiem co z nim zrobic, moze na nastepny cykl?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-05-30 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasa nie gra roli. po prostu chce nabrac chociaz troche miesni w jak najszybszym czasie i jak najefektywniej. wiem ze nic od razu nie przyjdzie ale chce sprobowac najlepszych sposobow (czytaj odzywek)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-08-12 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prop + wino

    Post
    Doping

    aha takich codziennych to 3-4 jajka to norma, unikam mleka za to pasta z bialego sera dosc regularnie. Panowie na prawde wiem co robie, czym sie zajmuje i nie musicie mi tu zycia ukladac, chce sie jedynie dowiedziec jak mam brac to o co pytam - tyle.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2013-11-05 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na całodobowy dyżur lekarz wypisze coś na wywołanie okresu. Najwyższa skuteczność w ciągu pierwszej doby, powinno zadziałać w ciągu 72h. Wiem, bo sam przechodziłem jakieś 10 lat temu 8-)Jazda bez czymanki To nie są tabletki wczesnoporonne! 100% legal Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2014-02-17 07:25:11 Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2014-02-17 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2014-02-17 07:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)